| A.Albon | 34 (5%) |
| A.K.Antonelli | 6 (1%) |
| A.Lindblad | 36 (5%) |
| C.Sainz,jr. | 49 (7%) |
| Ch.Leclerc | 39 (6%) |
| E.Ocon | 38 (6%) |
| F.Alonso | 35 (5%) |
| F.Colapinto | 38 (6%) |
| G.Bortoleto | 60 (9%) |
| G.Russell | 39 (6%) |
| I.Hajdar | 16 (2%) |
| L.Lawson | 3 (0%) |
| L.Norris | 40 (6%) |
| L.Sergeant | 35 (5%) |
| L.Stroll | 45 (7%) |
| M.Verstappen | 32 (5%) |
| N.Hulkenberg | 30 (4%) |
| O.Bearman | 15 (2%) |
| O.Piastri | 30 (4%) |
| P.Gasly | 34 (5%) |
| V.Bottas | 19 (3%) |
* Chcete vypadat dobře v letním outfitu – v tričku a v šortkách? Zajímá vás, jak účinně rozvíjet nejen ty svalové skupiny (nadloktí, předloktí, trapézy a lýtka), které jsou v zmiňovaném sporém oblečení přímo vidět, ale také ty, jež jsou nezbytné, aby vám tričko nebo šortky dobře seděly (hrudník, záda, ramena a stehna)?
Více v čtyřtýdenním nabíracím programu TRÉNINK DO TRIČKA!
* Jak trénuje v posilovně současná ikona wrestlingu John Cena?
Co se dělo během focení, jehož výsledkem je i titulka červnového vydání M&F, jíž vévodí právě aktuálně největší hvězda WWE? Jaké zátěže Cena na tréninku používá? Kolik dřepuje a tlačí? Co doporučuje na zlepšení výkonu v benčpresu?
* Proč je dobré zařadit do tréninku přemístění činky na prsa? Jak jej správně provádět?
* Z jakého důvodu se pro mrtvý tah hodí lépe série s opakováními na nižším konci spektra (5), než vyšší počty opakování
Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 6/2014!
Komentáře