ClimberF1

Hlavní partner
JKJiří Křenek česky
Volte Skokana roku F1 2024! Začínáme 2.3.2024/ Konec 31.1.2025
kliknutím přidělíte hlas

A.Albon135 (1%)
C.Sainz,jr.96 (1%)
Ch.Leclerc98 (1%)
D.Ricciardo97 (1%)
E.Ocon101 (1%)
F.Alonso55 (0%)
G.Russell81 (1%)
K.Cunuda111 (1%)
K.Magnussen44 (0%)
Kuan-jü Č.33 (0%)
L.Hamilton13529 (90%)
L.Norris66 (0%)
L.Sergeant44 (0%)
L.Stroll95 (1%)
M.Verstappen101 (1%)
N.Hulkenberg31 (0%)
O.Piastri40 (0%)
P.Gasly98 (1%)
S.Pérez117 (1%)
V.Bottas91 (1%)
celkem hlasovalo:
15063 lidí

Už jste hlasoval(a)
Partneři
SANCO spol.s r.o.
Mediální partneři
Titulní obrázek

Právě vychází MUSCLE&FITNESS 4/2014 se superfotografiemi


 

* Napáchaly zimní měsíce na vás znatelné škody? Vymkla se vám zimní objemovka z rukou a nabrali jste víc tuku než je zdrávo? Anebo prostě jen chcete vyrýsovat a přivítat teplé sluneční paprsky v náležité formě? Pokud souhlasně pokyvujete hlavou, právě vám je určen trojměsíční intenzivní tréninkový program ZÍSKEJ SVALY, ZBAV SE TUKU, jehož druhou část přináší dubnové vydání časopisu M&F. (První část vyšla v čísle 3/2014, dokončení seriálu je připraveno do květnové edice.)

Vzhledem k roční době, charakteru fyzické aktivity a délce trvání je tento tréninkový cyklus dobře využitelný také pro adepty nového ročníku transformační soutěže DO FORMY S MUSCLE&FITNESS 2014.

* Jak využít tréninkové techniky gigantických sérií k podpoře svalové hypertrofie?

* Jak trénují vítězové mužských soutěží na Olympia Weekendu 2013 - Phil Heath (záda), James „Flex" Lewis (stehna) a Mark Anthony Wingson (hrudník)?

Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 4/2014!

 

Komentáře

Autor:
E-mail: