ClimberF1

Hlavní partner
JKJiří Křenek česky
Volte Skokana roku F1 2024! Začínáme 2.3.2024/ Konec 31.1.2025
kliknutím přidělíte hlas

A.Albon141 (1%)
C.Sainz,jr.98 (1%)
Ch.Leclerc99 (1%)
D.Ricciardo101 (1%)
E.Ocon103 (1%)
F.Alonso59 (0%)
G.Russell84 (1%)
K.Cunuda114 (1%)
K.Magnussen46 (0%)
Kuan-jü Č.33 (0%)
L.Hamilton14886 (90%)
L.Norris66 (0%)
L.Sergeant45 (0%)
L.Stroll96 (1%)
M.Verstappen104 (1%)
N.Hulkenberg35 (0%)
O.Piastri41 (0%)
P.Gasly101 (1%)
S.Pérez120 (1%)
V.Bottas92 (1%)
celkem hlasovalo:
16464 lidí

Ještě jste nehlasoval(a)
Partneři
SANCO spol.s r.o.
Mediální partneři
Titulní obrázek

Právě vyšel MUSCLE&FITNESS 12/2013


* Na tréninku s legendami. Co doporučují na specifické problémy svalového rozvoje a tréninkové metodiky vítězové Olympie Arnold Schwarzenegger (objem bicepsů), Larry Scott (plnost deltoidů), Frank Zane (objem lýtek), Lee Haney (cyklování tréninku), Ronnie Coleman (priorita zaostávající partie), Dorian Yates (přínos strojů Hammer Strength) a Jay Cutler (rozvoj tricepsů)?

* Proč je pro ploché bříško a štíhlý pás vhodné zařadit do tréninku středu těla také cviky se závažím? Metodický článek, přibližující za tímto účelem pětici vybraných cviků, je určen především potřebám žen. 

* Vánoční hvězdy stříbrného plátna! Chcete si prověřit své znalosti o sedmičce známých hereček, jež vedle ženského půvabu mnohdy vynikají také fyzickou kondicí? Po zaslání správných odpovědí budou vylosovaní šťastlivci odměněny DVD nosiči s akčními snímky!

Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 12/2013!



Komentáře

Autor:
E-mail: